Cos Cumparaturi
0 produse - 0,00 leiCategory: Despre Suplimente
Tipuri de Creatina
Creatina MonohydrateCreatina Monohydrat creste forta si performantele sportive , creste masa musculara . Te ajuta sa-ti atingi mai repede obiectivul! Creatina MicronizedCreatina micronizata este fără gust, fără miros, și se amestecă ușor cu apă! Mareste nivelul de energie si creste forta pe timpul antrenamentelor. Creatina Ethyl EsterCreatina Ethyl Ester creste forta , rezistenta si performanta sportiva intr-o forma unica! Creatina HCLAdministrand o cantitate mica de creatine hydrochloride , creste forta, energia si masa muscula . Este unul dintre cele mai noi tipuri de creatina de pe piata. Creatina MalatCreatina Malat, creste forta si energia in timpul antrenamentelor , creste tonusul muscular si ajuta la creterea masei musculare ajutandu-va sa va antrenati mult mai intens. Creatina Magnesium ChelatCreatine Magnesium Chelate...
Aminoacizii
Aminoacizii ! Aminoacizii ajuta la protectia masei musculare împotriva distrugerilor provocate de antrenamente fizice intense, crestere în masã muscularã, recuperarea resurselor de energie, crestere în fortã muscularã. Aminoacizii BCAA, L-Leucinã, L-Isoleucinã si L-Valinã reprezintã o parte importantã a aminoacizilor ce existã în tesuturile musculare. Activitatea fizicã intensã consumã resursele energetice bazate pe glicogen si crearea de energie este initializatã de aminoacizii BCAA. Aceastã stare nefavorabilã poate fi prevenitã prin administrarea de Amino BCAA. Daca dieta noastra nu aduce o cantitate suficienta de aminoacizi in organism, acesta isi va furniza singur proteinele necesare pentru functionare. Deoarece corpul nu poate stoca aminoacizi va distruge propriile structuri de proteine, din sange si tesuturile musculare pentru a intampina nevoile de aminoacizi. Cei mai multi...
Vitaminele
Vitaminele ! O vitamina este un compus organic necesar in cantitati mici pentru reacții metabolice esențiale într-un organism viu. Vitamina nu include alte elemente nutritive, cum ar fi minerale dietetice, acizii grași esențiali, sau aminoacizii esentiali, nici nu cuprinde numărul mare de alte elemente nutritive care promovează sănătatea, dar sunt esențiale pentru viață. Ai nevoie doar cantități mici de aceea ele sunt adesea menționate ca micronutrienti. Până în prezent, 13 compuși au fost clasificati ca vitamine. Vitaminele A, D, E si K sunt vitaminele liposolubile , Vitamina C și opt vitamine B-biotina, acid folic, niacina, acid pantotenic, riboflavina, tiamina, vitamina B6, vitamina B12 , sunt vitamine hidrosolubile. Vitaminele Clasificare : S-a încercat o clasificare în funcție de mecanismul de acțiune,...
Proteinele
Proteinele trebuie să reprezinte 10% – 20% din caloriile consumate zilnic. Proteinele sunt esențiale pentru structura de celule rosii din sange, pentru buna funcționare a anticorpilor rezistenti la infecție, pentru reglementarea enzimelor si hormonilor de creștere și pentru repararea tesuturilor corpului. Proteinele sunt substanțe organice macromoleculare formate din lanțuri simple sau complexe de aminoacizi, ele fiind prezente în celulele tuturor organismelor vii în proporție de peste 50% din greutatea uscată. Toate proteinele sunt polimeri ai aminoacizilor, în care secvența acestora este codificată de către o genă. Fiecare proteină are secvența ei unică de aminoacizi, determinată de secvența nucleotidică a genei. Consumand cantitatea necesara de proteine / kg corp, veti avea o viata mult mai sanatoasa , dar si o refacere...
Mineralele
Mineralele sustin sanatatea oaselor , ajuta la activarea unor enzime si ajuta la producerea de energie. Mineralele sunt necesare pentru sute de structuri corporale cruciale , asigurand buna functionare a organismului. Calciul și magneziul sunt minerale cunoscute pentru sanatatea oaselor, dar multe alte minerale sunt cunoscute cu rol stabil în nutriția umană. Cromul de exemplu este un mineral care ajuta organismul sa echilibreze secretia de insulina. Seleniul este o parte importantă a enzimelor antioxidante care protejează celulele împotriva efectelor radicalilor liberi. Mineralele sunt elemente chimice inactive, asemeni fierului dintr-o tigaie sau calciului dintr-o stanca, dar in organism sunt necesare pentru construirea tesuturilor, pentru declansarea contractiilor musculare, reactiilor nervoase sau pentru coagularea sangelui. De asemenea, mineralele ajuta la mentinerea echilibrului acido-bazic...
Carbohidratii
Ce sunt carbohidratii ? Carbohidratii si rolul acestora in organism ! Funcția primară a carbohidraților este de a furniza energie pentru organism, în special creier și sistemul nervos. O enzima numita amilaza ajuta la descompunerea carbohidratilor in glucoza (zahar din sange), care este folosit pentru energie de către organism. Carbohidratii sunt esentiali pentru functionarea corecta a organismului. Eliminarea carbohidratilor din dieta poate provoca malnutritie. Carbohidratii au mai multe roluri in organismele vii, fiind implicati in mod activ in procesul eliberarii energiei, fertilitatii la femei (prin echilibrarea eliberarii FSH-ului si LH-ului – hormoni necesari in procesul reproducerii), functionarea optima a sistemului imunitar, reducerea aparitiei bolilor cardiovasculare, cancerelor si diabetului, dar si in dezvoltarea normala. Majoritatea carbohidratilor contin in forma naturala cantitati...
Carnitina
Carnitina joaca un rol critic in producerea de energie. Transportă acizii grași în mitocondrii astfel încât să poată fi oxidati („arsi”) pentru a produce energie. Carnitina se gaseste intr-o concentratie mare in tesuturi , cum ar fi muschii scheletici si muschiul cardiac , care folosesc acizi grasi ca un combustibil dietetic . Carnitina este folosita atat de sportivi pentru ai ajuta la procesele de ardere a grasimilor , cat si de persoane care imbunatatesc alimentatia de zi cu zi cu suplimente naturale ( carnitina , vitamine , proteine , enzime digestive.. ) , pentru sanatatea lor si o buna functionare metabolica. L-carnitina se gaseste intr-o concetratie mare in produse de origine animală, cum ar fi carne, pește, carne de pasăre...
Suplimentarea cu Glutamina
ESENŢIAL DESPRE GLUTAMINĂ ! Muşchiul scheletic este ţesutul cel mai abundent în corpul uman, prin urmare nu este nicio surpriză ca acesta serveşte ca piscină primară de aminoacizi ce alimentează corpul cu proteine atunci când este nevoie, îndeosebi când sistemele organismului vostru se află în condiţii de stres, inclusiv dietă, antrenament intens şi accidentare. Comunitatea ştiinţifică a fost foarte interesată de-a lungul anilor de căile care mediază epuizarea musculară în asemenea condiţii. Cercetările recente indică faptul că hiper-manifestarea miostatinei are un rol esenţial în acest răspuns. În sensul cel mai de bază, miostatina acţionează în organism ca frâna pentru creşterea musculară. Probabil că aţi auzit deja de glutamină şi de importanţa acesteia pentru culturişti. Glutamina, aminoacidul cel mai abundent din...