WHEY PROTEIN ProNutrition

Descriere

Whey Protein de la Pro Nutrition

1. nu se adreseaza doar culturistilor (sau in general atletilor) ci si oricarei persoane care doreste sa-si completeze in mod sanatos si fara sa se ingrase necesarul de proteine
   • pentru o dieta echilibrata si sanatoasa
     • vine cu o multime de beneficii pentru sanatate
     • asigura completarea alimentatiei cu proteine
     • nu ingrasa
   • pentru sustinerea programelor de slabire sau definire musculara
     • reducerea poftei de mancare
     • instalarea rapida si mentinerea senzatiei de satietate
     • stimularea arderii grasimilor
     • suportul nutritional cel mai eficient pentru mentinerea masei musculare in timpul scaderii in greutate
2. are cel mai bun raport calitate, eficienta / pret in comparatie cu orice alte proteine
   • proteina concentrata ultrafiltrata din zer are cel mai apropiat nivel de puritate de cel al izolatului proteic (care este si mai scump)
3. excelente beneficii pentru culturisti si, in general pentru atleti:
   • contine cel mai inalt nivel de BCAA existent in natura (o concentratie mai mare cu 25% decat la orice alt tip de proteina)
   • are un profil al aminoacizilor complet si puternic concentrat
   • contine 10% imuno-globulina nedenaturata.
   • Proteina din zer (din compozitia suplimentului Whey Protein) are cel mai concentrat lant de aminoacizi BCAA, cu 25% mai mult decat la orice alta proteina, cu importantele sale beneficii cum sunt:
     • cresterea energiei musculare pentru:
       • o mai accelerata ardere a caloriilor
       • dezvoltarea tesutului muscular si impiedicarea distrugerii acestuia prin catabolism
       • cresterea rezistentei la efort
     • sustinerea cresterii musculare prin:
       • furnizarea unei cantitati mai mari de energie
       • sustinerea secretiei hormonale (si a echilibrului hormonal) propice dezvoltarii tesutului muscular (si sanatatii acestuia)
       • imbunatatirea metabolismului celulei musculare
     • un puternic raspuns anticatabolic pentru prevenirea distrugerii tesutului muscular dupa antrenament
     • cresterea fortei si rezistentei musculare prin:
       • reglarea activitatii hormonale
       • furnizarea energiei necesare
       • reglarea metabolismului muscular

     ATENTIE! La alte proteine, este necesar sa suplimentati cu BCAA in timp ce proteina din zer vine cu o concentratie mare „din natura” (asta inseamna o eficienta crescuta si economisire a banilor).

   • Whey Protein se administreaza in orice moment al zilei, atunci cand programul nutritional presupune completarea necesarului proteic, cate o portie pe zi:
     • pentru slabire sau definire musculara:
       • dupa antrenament sau, dimineata, in zilele fara antrenament, pe stomacul gol
       • se poate opta si pentru inlocuirea cu Whey Protein a unei gustari, intre mesele principale, atunci cand se resimte putrernic si oboseala/epuizarea
     • pentru cresterea masei musculare:
       • in zilele cu antrenament: imediat dupa antrenament
       • in zilele fara antrenament – dimineata, pe stomacul gol

     Pentru preparare, se dizolva 56 grame de Whey Protein, in 300 ml de apa sau lapte.

     Nu este recomandata prepararea Whey Protein cu lapte pentru servirea dupa antrenament din cauza ca scade viteza de digerare si asimilare a suplimentului.

     In cura de slabire sau in programele de definire musculara, la prepararea cu lapte se va tine cont si de aportul caloric al laptelui.